ショートカットヘアにしたメグミさんの立ち姿勢が変わっている。レッスン着はサラリとお洒落な白いシャツと赤紫のスパッツで、キュート。年齢不詳。
動きが彼女のあり方を変えている。
3ヶ月間、ハートを開くレッスンの後、次のセグメント、”グラウンディング” が今日からスタート。
足裏の精妙な動きを全身に伝えていく。骨盤から脊柱へ。
視線が動きを引き出す。
そしてタッチとハンドリング。
ゆっくりと起き上がり立ち上がる。
自分の中心はどこだろう。どこから動き出す？
動くと重心位置が移動する。
体の中心を運んでいくことが歩くこと。
宇宙の中心に自分の中心を合わせてどこへでも行こう☆