RicoMotion ウォーキングレッスン
女性の歩き方を考えます。歩き方は生き方そのものを映しています。歩き方から変容させていきましょう！
自分らしい、自分を表現する、のびのびと自由に、心地よい歩き方。モデルとは違う、世間の常識には縛られない、自然な生き物としての女性らしさ。
身体と深く対話して、自分なりの動く道筋を探していきます。見本も手本もありません。身体が知っている自分の歩き方を引き出し、そして可能性を広げていきます。
＜プログラム＞
Step1. オープン・ザ・ハート
ハートから一歩を踏み出す、ハートから足先へのラインを創る、
胸郭を柔軟に使う、歩く以前の基本姿勢のレッスンです。
Step2. グラウンディング
大地に根づいた安定性、天空に伸びる動き、天と地の間で自由奔放
に動くレッスンです。
Step3. セオリー＆ファンクション
身体に備わったサスペンション、足の抜き方から肩の落とし方、
機能的理論に基づいたレッスンです。
Step4. プラクティカルテクニック
例えばハイヒール、下駄、お気に入りのシューズで、フロアで街で
山道等、実際のシチュエーションでレッスンです。
＊各Step は、月2回を3ヶ月で合計6回行います。全過程は1年間のプログラムです。1回は90分間のレッスンです。
＊Step1. からスタートしてご希望で次のステップへ継続できます。
＊体験1日レッスンもできます。
＊基本的にパーソナルレッスンです。
＜日程＞
水曜日あるいは週末でご都合に合わせて調整します。
＜場所＞
横浜、鎌倉、葉山周辺でご都合に合わせて調整します。
＜費用＞
90分 9000円です。割引が必要な場合はご相談ください。