本題に入る前に少し下駄の話をしたい。この夏、私は下駄を一つ履き潰し、二足目は下駄の歯が根本からもげ、炎天下のアスファルトを裸足で走った。 下駄は表面が平らで硬いという点が特徴である。その上で足裏が存分に動ける。さらに囲い…
11月のレッスンスケジュール
<11月のレッスンスケジュール> *心と体のワーク@島の石風呂屋 11/18,19 城ヶ島にて https://www.facebook.com/events/137951166931159/?ti=cl *ウォーキン…
Project1.
【RicoMotion Movement Art】 宇宙とつながる行為をアートと呼んでいます☆ 〔Theme:Highheel in the wild〕 テーマ:ハイヒールと野生 <Project1. Standing …
ふかさわ メディカルスタジオ Life 長沢 2017.10.26
フェルデンクライスのレッスンは、いったい何をやっているのか、それが何なのか、と思われる事があります。身体の隅々まで各パーツに意識を注ぎ、そのつながり具合を洗練させていく。それを日常のあらゆるパフォーマンスに活かしてこその…
ふかさわ メディカルスタジオ Life 長沢 2017.10.19
フェルデンクライス メソッドでは、身体の思わぬ部位の思わぬ動きに、気づかされます。 床に寝転んで、手で床を押したり、足で押したり、手と足同時に、両手で、両足でとコンビネーションをできる限り変えて試みます。 そのポジション…
ふかさわ メディカルスタジオ Life 長沢
毎週木曜日のお昼、フィットネススタジオでフェルデンクライスのレッスンをしています。 レッスンは毎回異なる内容ですが、シンプルで誰にでもできます。 そして、いつも誰かが寝息をたてるほどの深いリラックス効果と 機能的変化が見…
10月のレッスンスケジュール
<10月のレッスンスケジュール> *ウォーキングレッスン 受付を開始しました! *フェルデンクライス 鎌倉、葉山での定期開催は、しばらくお休みです。 パーソナルまたはグループでのお申し込みは随時受け付けています…
ウォーキングレッスンのご案内
RicoMotion ウォーキングレッスン 女性の歩き方を考えます。歩き方は生き方そのものを映しています。歩き方から変容させていきましょう! 自分らしい、自分を表現する、のびのびと自由に、心地よい歩き方。モデルとは違う、…